Вступить в ассоциацию

В период химио- и лучевой терапии: легкая нагрузка

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений легкой степени нагрузки в период проведения химиотерапии и лучевой терапии

Объем и интенсивность ЛФК на фоне химиотерапии подбирается индивидуально исходя из степени слабости (легкая, средняя, тяжелая). При улучшении общего состояния интенсивность ЛФК увеличивается.

№ Исходное положение (ИП) Описание упражнения Кол-во повторений Методические указания
1 Сидя, руки на поясе, ноги на ширине плеч Вдох через нос, живот выпячивается вперед. Пауза. Выдох через рот, живот втянуть. После выдоха пауза. 4-6 раз Темп медленный
2 То же, руки на коленях ладонями вверх Сгибание и разгибание кистей и стоп 10-12 раз Темп средний. Дыхание произвольное.
3 То же Вращение кистей в лучезапястных суставах По 8-12 раз в каждую сторону Темп средний. Дыхание произвольное.
4 Сидя, руки на коленях, ноги прямые Круговое движение стоп 6-8 в каждую сторону Темп средний. Дыхание произвольное.
5 Сидя, руки на коленях ладонями вверх, ноги на ширине плеч Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах, сжимая пальцы в кулак 8-10 раз Темп средний. Дыхание произвольное.
6 Сидя, кисти к плечам Вращение локтей вперед и назад 5-6 раз в каждую сторону Темп медленный. Дыхание произвольное.
7 Сидя, руки на поясе, ноги прямые Поочередное отведение и приведение ног 6-8 раз каждой ногой Темп медленный. Дыхание произвольное.
8 Сидя, руки на поясе, ноги на ширине плеч Наклоны туловища в сторону – вдох, возвращение в исходное положение – выдох 4-5 раз в каждую сторону Темп медленный. Следить за дыханием.
9 То же Повороты корпуса в сторону с одновременным отведением рук – вдох, возвращение в исходное положение – выдох 4-6 в каждую сторону Темп медленный. Взглядом сопровождать кисть руки. Следить за дыханием.
10 Сидя, опираясь на спинку стула, руки вдоль тела, ноги прямые Спокойное, глубокое дыхание с расслаблением 3-4 раза Темп медленный. Хорошо расслабиться.
11 Стоя Отведение рук в сторону – вдох, руки в исходное положение – выдох 5-6 раз Темп медленный, следить за дыханием
12 Сидя, руки на поясе, ноги на ширине плеч Разведение рук в стороны – вдох, с поочередным подтягиванием согнутой в колене ноги к груди – выдох, возвращение в исходное положение 2-4 раза Темп медленный, дыхание не задерживать.
13 Сидя, руки на поясе, ноги на ширине плеч Поочередное поднимание руки вперед-вверх – вдох, возвращение в исходное положение – выдох По 5-6 раз каждой рукой Темп медленный, дыхание не задерживать.
14 Сидя, руки вдоль тела, ноги на ширине плеч Вращение кистей внутрь и наружу 6-8 раз Темп медленный, дыхание произвольное
15 То же, ноги прямые, на ширине плеч Вращение стоп внутрь и наружу 6-8 раз Темп медленный, дыхание произвольное
16 Сидя, опираясь на спинку стула, руки вдоль тела, ноги прямые Спокойное, глубокое дыхание с расслаблением 3-4 раза Темп медленный. Хорошо расслабиться.

×

Обращение руководителя



В Российской Федерации в 2016 году выявлено более 600 тыс. новых случаев злокачественных новообразований. Прирост показателя заболеваемости за последнее 10-летие достиг 20%. На учете в онкологических учреждениях России в настоящее время состоят более 3,5 миллионов больных, т.е. почти 2,5% населения страны.

В настоящее время можно с уверенностью заявить, что рак не является фатальным заболеванием, или смертным приговором для пациента. Проведение противоопухолевого лечения при начальных (I-II) стадиях заболевания гарантирует излечение пациентов в 80-100% случаев при возможности максимального сохранения не только анатомической структуры пораженного органа, но и его приличной функциональной активности.

К сожалению, около 60% среди впервые регистрируемых злокачественных опухолей выявляются в III-IV стадиях заболевания. Это приводит к значительной инвалидизации больных при меньшей эффективности лечения. Только комплексный подход с использованием всех современных ресурсов лекарственного лечения (химио-, гормоно-, иммуно-, биотерапия), хирургического пособия и радиотерапии позволяет добиться обнадеживающих результатов.

Задачей специалистов по онкореабилитации является формирование коллективов единомышленников, специалистов-профессионалов, имеющих многолетний опыт работы в лучших федеральных и региональных научно-исследовательских центрах страны.Основной принцип работы Ассоциации – это использование в клинической практике отечественных и международных стандартов и протоколов ведения онкологических пациентов с доказанной эффективностью.

Для пациентов, чья жизнь была изменена необходимостью борьбы с онкологическим заболеванием и агрессивными методами противоопухолевого лечения, наша Ассоциация должна обеспечить наилучший медицинский уход, применяемые последние достижения современной науки и комплексный индивидуальный подход, ориентированный на пациента.

Нашей задачей является не только повышение онкологической результативности противоопухолевого лечения, но и обеспечение комфортного качества жизни.

Мы можем помочь всем больным раком в любой момент течения болезни - сразу после постановки диагноза, при подготовке и после завершения хирургического лечения, химиотерапии или радиотерапии. Временных ограничений для прохождения онкологической реабилитации не существует.

В арсенале используемых современными онкореабилитологами средств должны широко применяиться природные источники санаторго-курортных организаций России.

Наряду с медикаментозным лечением, под контролем опытных специалистов-онкореабилитологов , мы планируем добиться широкого применения многочисленных методик физиотерапевтического воздействия, иглорефлексотерапии, кинезотейпирования, мануальнаой терапии, лечебной гимнастики с применением высокотехнологичных тренажеров, а также бальнеотерапии и водолечения. С каждым онкологическим пациентом должны проводиться индивидуальные занятия с психотерапевтом или медицинским психологом с использованием арт-терапии, ароматерапии, музыкотерапии.

Большие достижения клинической онкологии последних лет привели к росту числа наблюдаемых онкологических пациентов с неврологическими, мышечно-скелетными, сердечно-сосудистыми, психологическими и другими нарушениями, связанными как с течением онкологического заболевания, так и с негативными последствиями агрессивного противоопухолевого лечения.

Некоторые виды рака напрямую влияют на центральную нервную систему или кости, что приводит к первичному параличу или ограничению движений в конечностях. Химиотерапия, лучевая терапия и хирургия почти всегда вызывают изнурительную усталость, боль, потерю тактильных ощущений, мышечную слабость, дисфункцию суставов и сильное эмоциональное напряжение. Другие последствия лечения рака могут включать трудности с глотанием, плохое питание, кожные реакции, нарушения работы кишечника, мочевого пузыря, сексуальную дисфункцию и лимфатические отеки.

Для всех этих пациентов мы можем проводить медицинскую реабилитацию под пристальным круглосуточным наблюдением специалистов-онкологов, хирургов, урологов, гинекологов, травматологов-ортопедов, неврологов, кардиологов, гастроэнтерологов и пульмонологов.

Для каждого онкологического пациента мы предполагаем формирование уникальной команды для реализации реабилитационной программы с учетом типа рака, стадии заболевания, а также вида проведенного лечения.

Показания для применения реабилитационных программ: Любые виды доброкачественных и злокачественных опухолей в ранний период после хирургического, химиотерапевтического и радиотерапевтического лечения, а также в поздний реабилитационный период.

Противопоказания: Тяжелое состояние пациента на фоне прогрессирования онкологического заболевания.

×