4 – 7 сутки после операции

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений для онкоурологических пациентов в отсроченном послеоперационном периоде (4 – 7 сутки после операции)

Исходное положение (ИП) Описание упражнения Кол-во повторений Методические указания
1 ИП – лежа на спине, ноги на ширине плеч, стопы параллельно, руки на живот Дыхание средней глубины спокойный вдох, несколько удлинённый выдох 4-6 раз Темп медленный
2 То же Повороты головы в стороны По 6-8 раз Темп медленный. Выполняется попеременно в каждую из сторон.
3 То же Наклоны, в стороны, скользя головой по опоре По 6-8 раз Темп медленный. Выполняется попеременно в правую и левую сторону.
4 То же Сгибание и разгибание пальцев рук и ног 4-6 раз Темп медленный
5 То же, ноги разведены Повернуть ноги кнутри, сокращая мышцы промежности и втягивая задний проход, вдох, повернуть ноги кнаружи и расслабляясь, выдох 6-8 раз
6 То же, кисти к плечам, локти прижаты к туловищу 1 – развести локти в стороны – вдох, 2 – прижать к туловищу – выдох 6-8 раз Темп медленный
7 То же 1 – кисти к плечам, 2 – руки вверх -вдох, кисти к плечам- выдох, руки вдоль туловища 4-6 раз Темп медленный
8 То же Напрячь мышцы промежности и бёдер, как будто удерживая мочеиспускание 4-6 раз Темп медленный, дыхание произвольное
9 ИП – лежа на спине, ноги на ширине плеч, стопы параллельно, руки вдоль туловища Вдох – сгибание руки в локтевом суставе со сжатием пальцев в кулак, выдох – разгибание По 6-8 раз Темп медленный. Дыхание произвольное, выполняется попеременно двумя руками.
10 То же Вдох – поднять руку вверх, выдох – опустить 6-8 раз Темп медленный
11 То же Носки ног на себя, носки ног от себя 7-9 раз Темп медленный, дыхание произвольное
12 ИП – лежа на спине, ноги – на ширине плеч 1 – согнуть ногу в коленном суставе, скользя пяткой по постели, 2 – ногу выпрямить По 3-5 раз каждой ногой Темп медленный
13 То же Сгибание-разгибание пальцев ног 6-7 раз Темп средний
14 То же Разгибание и сгибание стоп
15 То же Круговые движения в голеностопных суставах По 5-7 раз в каждую сторону Темп средний, дыхание произвольное. Упражнение выполняется по часовой и против часовой стрелки (в каждую стону).
16 То же Сгибание ноги в коленном суставе, с надавливанием пяткой на опору 6-8 раз Темп медленный; выполнять обеими ногами попеременно
17 То же Отведение ног в стороны, с надавливанием пятками на опору 6-8 раз Темп медленный; выполнять обеими ногами попеременно
18 То же 1 – приподнять правую ногу вверх, 2 – опустить 3 – приподнять левую ногу, 4 – опустить 4-6 раз Темп медленный. Дыхание произвольное.
19 ИП – лежа на спине 1 – согнуть ноги в коленных суставах, 2 – ноги выпрямить 4-6 раз Темп медленный
20 То же. Ноги согнуты в коленных суставах. 1 – колени повернуть вправо, 2 – принять ИП, 3 – колени положить влево, 4 – принять ИП 4-6 раз Темп медленный
21 То же Вдох через нос, живот поднимается вверх. Пауза. Выдох через рот, живот втянуть, напрячь мышцы сфинктеров, одновременно сжимая мышцы бедёр, задержаться на 30 сек., расслабиться. 3-5 раз Темп медленный
22 То же Круговые движения в плечевых суставах вперед и назад 6-8 раз Темп медленный, выполняется с максимальной амплитудой, дыхание произвольное
23 Лёжа на правом боку. Правую ладонь под голову, левую руку вдоль туловища. 1 – левую ногу отвести в сторону, 2 – принять ИП, 3-4 – то же правой ногой По 3-5 раз Темп медленный, амплитуда движений небольшая
24 То же, прямые ноги вместе Прижать левое колено к животу – вдох, вернуться в ИП – выдох то же правой ногой, лёжа на правом боку По 3-5- раз каждой ногой Темп медленный
25 То же 1 – правую ногу отвести назад, 2 – принять ИП 5-7 раз Темп медленный, избегать задержки дыхания
26 То же 1 – левую руку вперёд, а левую ногу назад 4-5 раз Темп средний, дыхание произвольное
27 Лёжа на спине Опираясь на пятки и плечевой пояс, приподнять таз, сократить мышцы промежности, втянуть задний проход 5-7 раз Темп медленный, после выполнения упражнения расслабить мышцы
28 То же 1 – развести руки в стороны – вдох, 2 – принять ИП – выдох 5-7 раз Темп медленный

×

Обращение руководителя



В Российской Федерации в 2016 году выявлено более 600 тыс. новых случаев злокачественных новообразований. Прирост показателя заболеваемости за последнее 10-летие достиг 20%. На учете в онкологических учреждениях России в настоящее время состоят более 3,5 миллионов больных, т.е. почти 2,5% населения страны.

В настоящее время можно с уверенностью заявить, что рак не является фатальным заболеванием, или смертным приговором для пациента. Проведение противоопухолевого лечения при начальных (I-II) стадиях заболевания гарантирует излечение пациентов в 80-100% случаев при возможности максимального сохранения не только анатомической структуры пораженного органа, но и его приличной функциональной активности.

К сожалению, около 60% среди впервые регистрируемых злокачественных опухолей выявляются в III-IV стадиях заболевания. Это приводит к значительной инвалидизации больных при меньшей эффективности лечения. Только комплексный подход с использованием всех современных ресурсов лекарственного лечения (химио-, гормоно-, иммуно-, биотерапия), хирургического пособия и радиотерапии позволяет добиться обнадеживающих результатов.

Задачей специалистов по онкореабилитации является формирование коллективов единомышленников, специалистов-профессионалов, имеющих многолетний опыт работы в лучших федеральных и региональных научно-исследовательских центрах страны.Основной принцип работы Ассоциации – это использование в клинической практике отечественных и международных стандартов и протоколов ведения онкологических пациентов с доказанной эффективностью.

Для пациентов, чья жизнь была изменена необходимостью борьбы с онкологическим заболеванием и агрессивными методами противоопухолевого лечения, наша Ассоциация должна обеспечить наилучший медицинский уход, применяемые последние достижения современной науки и комплексный индивидуальный подход, ориентированный на пациента.

Нашей задачей является не только повышение онкологической результативности противоопухолевого лечения, но и обеспечение комфортного качества жизни.

Мы можем помочь всем больным раком в любой момент течения болезни - сразу после постановки диагноза, при подготовке и после завершения хирургического лечения, химиотерапии или радиотерапии. Временных ограничений для прохождения онкологической реабилитации не существует.

В арсенале используемых современными онкореабилитологами средств должны широко применяиться природные источники санаторго-курортных организаций России.

Наряду с медикаментозным лечением, под контролем опытных специалистов-онкореабилитологов , мы планируем добиться широкого применения многочисленных методик физиотерапевтического воздействия, иглорефлексотерапии, кинезотейпирования, мануальнаой терапии, лечебной гимнастики с применением высокотехнологичных тренажеров, а также бальнеотерапии и водолечения. С каждым онкологическим пациентом должны проводиться индивидуальные занятия с психотерапевтом или медицинским психологом с использованием арт-терапии, ароматерапии, музыкотерапии.

Большие достижения клинической онкологии последних лет привели к росту числа наблюдаемых онкологических пациентов с неврологическими, мышечно-скелетными, сердечно-сосудистыми, психологическими и другими нарушениями, связанными как с течением онкологического заболевания, так и с негативными последствиями агрессивного противоопухолевого лечения.

Некоторые виды рака напрямую влияют на центральную нервную систему или кости, что приводит к первичному параличу или ограничению движений в конечностях. Химиотерапия, лучевая терапия и хирургия почти всегда вызывают изнурительную усталость, боль, потерю тактильных ощущений, мышечную слабость, дисфункцию суставов и сильное эмоциональное напряжение. Другие последствия лечения рака могут включать трудности с глотанием, плохое питание, кожные реакции, нарушения работы кишечника, мочевого пузыря, сексуальную дисфункцию и лимфатические отеки.

Для всех этих пациентов мы можем проводить медицинскую реабилитацию под пристальным круглосуточным наблюдением специалистов-онкологов, хирургов, урологов, гинекологов, травматологов-ортопедов, неврологов, кардиологов, гастроэнтерологов и пульмонологов.

Для каждого онкологического пациента мы предполагаем формирование уникальной команды для реализации реабилитационной программы с учетом типа рака, стадии заболевания, а также вида проведенного лечения.

Показания для применения реабилитационных программ: Любые виды доброкачественных и злокачественных опухолей в ранний период после хирургического, химиотерапевтического и радиотерапевтического лечения, а также в поздний реабилитационный период.

Противопоказания: Тяжелое состояние пациента на фоне прогрессирования онкологического заболевания.

×