То же, ноги согнуты в коленных суставах, руки вдоль туловища
Развести колени в стороны. Стопы на месте, колени свести.
5-8 раз
Темп медленный
7
То же
Колени положить вправо, принять ИП, колени положить влево, принять ИП
8-10 раз
Темп медленный
8
То же. Ноги согнуты в коленях, упор на локти.
Опираясь на затылок, локти и стопы, поднять таз, втянуть живот и сфинктеры, задержаться на 39 сек, таз опустить, расслабиться
3-4 раза
Темп средний
9
ИП – лежа на спине, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях, стопы параллельно
Диафрагмальное дыхание
6-8 раз
Темп медленный
10
Лёжа на спине, руки вдоль туловища
Согнуть правую ногу в коленном суставе, подтянуть руками к груди, ногу выпрямить, то же делать левой ногой
По 6-8 раз каждой
Темп медленный
11
То же
Согнуть обе ноги в коленных суставах, ноги выпрямить
4-8 раз
Темп медленный
12
То же
Поднять правую ногу, нога прямая, ногу опустить. То же движение левой ногой.
По 3-4 раза каждой ногой
Темп медленный
13
То же
Выпрямляя руки в локтевых суставах, прогнуться в поясничном отделе позвоночника, принять ИП
4-6 раз
Темп медленный
14
ИП — лежа на спине «группировка» – хват руками за колени, подбородок прижат к груди
Перекаты: перекатываться на правый и на левый бок, потом вверх и вниз
6-8 раз
Темп медленный, дыхание произвольное
15
ИП – лежа на правом боку правая ладонь под головой, левая вдоль туловища
Левую ногу отвести в сторону, принять ИП, то же делать лёжа на левом боку
По 5-7 раз
Темп медленный
16
Стоя на четвереньках
Сесть на пятки, не отрывая кисти с места, принять ИП
По 5-7 раз
Темп средний, дыхание произвольное. Движение выполняется как на правом, так и на левом боку
17
То же
1 – правое колено подтянуть к левому локтю, 2 – принять ИП, 3 – подтянуть левое колено к правому локтю, 4 – принять ИП
5-8 раз
Темп средний
18
ИП – стоя, одной рукой держась за перила
Ходьба спокойная
1-1,2 мин
Темп медленный, дыхание произвольное
×
Обращение руководителя
В Российской Федерации в 2016 году выявлено более 600 тыс. новых случаев злокачественных новообразований. Прирост показателя заболеваемости за последнее 10-летие достиг 20%. На учете в онкологических учреждениях России в настоящее время состоят более 3,5 миллионов больных, т.е. почти 2,5% населения страны.
В настоящее время можно с уверенностью заявить, что рак не является фатальным заболеванием, или смертным приговором для пациента. Проведение противоопухолевого лечения при начальных (I-II) стадиях заболевания гарантирует излечение пациентов в 80-100% случаев при возможности максимального сохранения не только анатомической структуры пораженного органа, но и его приличной функциональной активности.
К сожалению, около 60% среди впервые регистрируемых злокачественных опухолей выявляются в III-IV стадиях заболевания. Это приводит к значительной инвалидизации больных при меньшей эффективности лечения. Только комплексный подход с использованием всех современных ресурсов лекарственного лечения (химио-, гормоно-, иммуно-, биотерапия), хирургического пособия и радиотерапии позволяет добиться обнадеживающих результатов.
Задачей специалистов по онкореабилитации является формирование коллективов единомышленников, специалистов-профессионалов, имеющих многолетний опыт работы в лучших федеральных и региональных научно-исследовательских центрах страны.Основной принцип работы Ассоциации – это использование в клинической практике отечественных и международных стандартов и протоколов ведения онкологических пациентов с доказанной эффективностью.
Для пациентов, чья жизнь была изменена необходимостью борьбы с онкологическим заболеванием и агрессивными методами противоопухолевого лечения, наша Ассоциация должна обеспечить наилучший медицинский уход, применяемые последние достижения современной науки и комплексный индивидуальный подход, ориентированный на пациента.
Нашей задачей является не только повышение онкологической результативности противоопухолевого лечения, но и обеспечение комфортного качества жизни.
Мы можем помочь всем больным раком в любой момент течения болезни - сразу после постановки диагноза, при подготовке и после завершения хирургического лечения, химиотерапии или радиотерапии. Временных ограничений для прохождения онкологической реабилитации не существует.
В арсенале используемых современными онкореабилитологами средств должны широко применяиться природные источники санаторго-курортных организаций России.
Наряду с медикаментозным лечением, под контролем опытных специалистов-онкореабилитологов , мы планируем добиться широкого применения многочисленных методик физиотерапевтического воздействия, иглорефлексотерапии, кинезотейпирования, мануальнаой терапии, лечебной гимнастики с применением высокотехнологичных тренажеров, а также бальнеотерапии и водолечения. С каждым онкологическим пациентом должны проводиться индивидуальные занятия с психотерапевтом или медицинским психологом с использованием арт-терапии, ароматерапии, музыкотерапии.
Большие достижения клинической онкологии последних лет привели к росту числа наблюдаемых онкологических пациентов с неврологическими, мышечно-скелетными, сердечно-сосудистыми, психологическими и другими нарушениями, связанными как с течением онкологического заболевания, так и с негативными последствиями агрессивного противоопухолевого лечения.
Некоторые виды рака напрямую влияют на центральную нервную систему или кости, что приводит к первичному параличу или ограничению движений в конечностях. Химиотерапия, лучевая терапия и хирургия почти всегда вызывают изнурительную усталость, боль, потерю тактильных ощущений, мышечную слабость, дисфункцию суставов и сильное эмоциональное напряжение. Другие последствия лечения рака могут включать трудности с глотанием, плохое питание, кожные реакции, нарушения работы кишечника, мочевого пузыря, сексуальную дисфункцию и лимфатические отеки.
Для всех этих пациентов мы можем проводить медицинскую реабилитацию под пристальным круглосуточным наблюдением специалистов-онкологов, хирургов, урологов, гинекологов, травматологов-ортопедов, неврологов, кардиологов, гастроэнтерологов и пульмонологов.
Для каждого онкологического пациента мы предполагаем формирование уникальной команды для реализации реабилитационной программы с учетом типа рака, стадии заболевания, а также вида проведенного лечения.
Показания для применения реабилитационных программ: Любые виды доброкачественных и злокачественных опухолей в ранний период после хирургического, химиотерапевтического и радиотерапевтического лечения, а также в поздний реабилитационный период.
Противопоказания: Тяжелое состояние пациента на фоне прогрессирования онкологического заболевания.
