Об ассоциации

4 – 7 суток после операции

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений отсроченного послеоперационного периода (4 – 7 сутки после операции)

№ Исходное положение (ИП) Описание упражнения Кол-во повторений Методические указания
1 ИП – лежа на спине, ноги – на ширине плеч, стопы – параллельно; руки – на живот Вдох через нос, живот выпячивается вперед. Пауза. Выдох через рот, живот втянуть. После выдоха пауза. 4-6 раз Темп медленный
2 То же Повороты головы: вправо – выдох, прямо – вдох, влево – выдох, прямо – вдох. 6-8 раз Темп медленный; выполняется попеременно в правую и левую сторону
3 То же Наклоны, скользя головой по опоре: выдох – наклонить голову влево, вдох – вернуться в ИП. 6-8 раз Темп медленный; . Выполняется попеременно в правую и левую сторону
4 То же Сгибание и разгибание пальцев рук 4-6 раз С максимальной амплитудой, в медленном темпе. Дыхание произвольное. Выполняется одновременно двумя руками.
5 То же Сведение и разведение пальцев рук 4-6 раз
6 То же Поочередное поднимание плечевых суставов 4-6 раз Дыхание произвольное
7 ИП – лежа на спине, ноги – на ширине плеч, стопы – параллельно; руки – согнуты в локтевых суставах Поочередное противопоставление большого пальца остальным 4-6 раз Темп медленный, дыхание произвольное
8 То же Круговые движения в лучезапястных суставах 4-6 раз Темп медленный, дыхание произвольное. Упражнение выполняется по часовой и против часовой стрелки (в каждую сторону).
9 ИП – лежа на спине, ноги – на ширине плеч, стопы – параллельно; руки – вдоль туловища. Вдох – сгибание руки в локтевом суставе со сжатием пальцев в кулак, выдох – разгибание 6-8 раз Темп медленный. Дыхание произвольное, выполняется попеременно двумя руками.
10 То же Вдох – поднять здоровую руку вверх, выдох – опустить. 6-8 раз Темп медленный
11 То же, руки вдоль туловища, ладонями вниз Поворачивать руки ладонями вверх, вниз 6-8 раз Темп медленный, дыхание произвольное
12 ИП – лежа на спине, ноги – на ширине плеч, стопы – параллельно Руки вытянуть перед собой. Прямыми руками “рисовать” небольшие круги на потолке. 3-5 раз Темп медленный
13 То же На счет 1, 2 – отвести руки в стороны, скользя ладонью по постели; на счет 3, 4 – вернуться в ИП 8-10 раз Темп средний, с возможной амплитудой до боли на больной стороне
14 То же Тыльное и подошвенное сгибание стоп 8-10 раз Темп средний, с максимальной амплитудой
15 То же Круговые движения в голеностопных суставах 8-10 раз Темп средний, дыхание произвольное. Упражнение выполняется по часовой и против часовой стрелки.
16 То же Сгибание ноги в коленном суставе, с надавливанием пяткой на опору 6-8 раз Темп медленный, выполнять обеими ногами попеременно
17 То же Отведение ног в стороны, с надавливанием пятками на опору 6-8 раз Темп медленный, выполнять обеими ногами одновременно. Выдох – отведение, вдох – приведение
18 ИП – лежа на спине, поясница прижата к опоре, ноги – на ширине плеч, стопы – параллельно; руки – вдоль туловища Подъем ног: вдох – подъем прямой ноги вверх на 45-60о, стопа в положении тыльного сгибания; выдох – возращение в ИП 4-6 раз Темп медленный. Дыхание произвольное, выполняется попеременно двумя ногами.
19 ИП – лежа на спине, ноги – на ширине плеч, согнуты в коленях; стопы параллельно. Руки согнуты в локтях, прижаты к туловищу. Поднятие таза с опорой на стопы: без движения выполнить вдох диафрагмой. На выдохе приподнять таз, частично перемещая тяжесть тела на стопы. 8-10 раз Темп медленный. Дыхание произвольное, выполняется попеременно двумя ногами.
20 Переход из ИП-лежа в ИП-сидя с опущенными ногами Согнуть ноги в коленных суставах, повернуть таз в сторону, противоположную стороне операции, опереться о матрац локтем здоровой руки, свесить ноги с кровати – сесть 1 раз Темп медленный, избегать резких движений
21 ИП – сидя, руки на коленях На счет 1, 2 – отвести руки в стороны, на счет 3, 4 – вернуться в ИП 4-6 раз Темп медленный. Коррекция осанки.
22 То же Круговые движения в плечевом суставе 6-8 раз Темп медленный, выполняется с возможной амплитудой, дыхание произвольное
23 То же На счет 1 – поднять больную руку вверх, на счет 2, 3, 4, 5, 6, 7 – задержать руку, на счет 8 – вернуться в ИП 4 раза Темп медленный, выполнение не должно сопровождаться усилением болевого синдрома
24 То же На счет 1 – поднять руку вперед, на счет 2 – отвести в сторону, на счет 3, 4 – вернуться в ИП По 6-8 раз каждой рукой Темп медленный, выполняется до боли
25 То же На счет 1 – немного наклониться в сторону, на счет 2, 3, 4. 5, 6, 7 – качать расслабленной заинтересованной рукой вперед-назад, на счет 8 – вернуться в ИП 2-4 раза Темп медленный
26 То же Попытка выполнения упражнения «расчесывание волос» 4-5 раз Темп средний, дыхание произвольное. Сначала движение выполняется здоровой рукой, затем рукой на стороне операции.
27 Переход из ИП-сидя в ИП-стоя Переход в ИП-стоя; голова смотрит прямо, ноги – на ширине плеч, стопы – параллельны 1 раз Темп медленный
28 ИП – стоя; голова смотрит прямо, ноги – на ширине плеч, стопы – параллельны Ходьба в пределах палаты 1 раз Темп медленный. Коррекция осанки.

×

Обращение руководителя



В Российской Федерации в 2016 году выявлено более 600 тыс. новых случаев злокачественных новообразований. Прирост показателя заболеваемости за последнее 10-летие достиг 20%. На учете в онкологических учреждениях России в настоящее время состоят более 3,5 миллионов больных, т.е. почти 2,5% населения страны.

В настоящее время можно с уверенностью заявить, что рак не является фатальным заболеванием, или смертным приговором для пациента. Проведение противоопухолевого лечения при начальных (I-II) стадиях заболевания гарантирует излечение пациентов в 80-100% случаев при возможности максимального сохранения не только анатомической структуры пораженного органа, но и его приличной функциональной активности.

К сожалению, около 60% среди впервые регистрируемых злокачественных опухолей выявляются в III-IV стадиях заболевания. Это приводит к значительной инвалидизации больных при меньшей эффективности лечения. Только комплексный подход с использованием всех современных ресурсов лекарственного лечения (химио-, гормоно-, иммуно-, биотерапия), хирургического пособия и радиотерапии позволяет добиться обнадеживающих результатов.

Задачей специалистов по онкореабилитации является формирование коллективов единомышленников, специалистов-профессионалов, имеющих многолетний опыт работы в лучших федеральных и региональных научно-исследовательских центрах страны.Основной принцип работы Ассоциации – это использование в клинической практике отечественных и международных стандартов и протоколов ведения онкологических пациентов с доказанной эффективностью.

Для пациентов, чья жизнь была изменена необходимостью борьбы с онкологическим заболеванием и агрессивными методами противоопухолевого лечения, наша Ассоциация должна обеспечить наилучший медицинский уход, применяемые последние достижения современной науки и комплексный индивидуальный подход, ориентированный на пациента.

Нашей задачей является не только повышение онкологической результативности противоопухолевого лечения, но и обеспечение комфортного качества жизни.

Мы можем помочь всем больным раком в любой момент течения болезни - сразу после постановки диагноза, при подготовке и после завершения хирургического лечения, химиотерапии или радиотерапии. Временных ограничений для прохождения онкологической реабилитации не существует.

В арсенале используемых современными онкореабилитологами средств должны широко применяиться природные источники санаторго-курортных организаций России.

Наряду с медикаментозным лечением, под контролем опытных специалистов-онкореабилитологов , мы планируем добиться широкого применения многочисленных методик физиотерапевтического воздействия, иглорефлексотерапии, кинезотейпирования, мануальнаой терапии, лечебной гимнастики с применением высокотехнологичных тренажеров, а также бальнеотерапии и водолечения. С каждым онкологическим пациентом должны проводиться индивидуальные занятия с психотерапевтом или медицинским психологом с использованием арт-терапии, ароматерапии, музыкотерапии.

Большие достижения клинической онкологии последних лет привели к росту числа наблюдаемых онкологических пациентов с неврологическими, мышечно-скелетными, сердечно-сосудистыми, психологическими и другими нарушениями, связанными как с течением онкологического заболевания, так и с негативными последствиями агрессивного противоопухолевого лечения.

Некоторые виды рака напрямую влияют на центральную нервную систему или кости, что приводит к первичному параличу или ограничению движений в конечностях. Химиотерапия, лучевая терапия и хирургия почти всегда вызывают изнурительную усталость, боль, потерю тактильных ощущений, мышечную слабость, дисфункцию суставов и сильное эмоциональное напряжение. Другие последствия лечения рака могут включать трудности с глотанием, плохое питание, кожные реакции, нарушения работы кишечника, мочевого пузыря, сексуальную дисфункцию и лимфатические отеки.

Для всех этих пациентов мы можем проводить медицинскую реабилитацию под пристальным круглосуточным наблюдением специалистов-онкологов, хирургов, урологов, гинекологов, травматологов-ортопедов, неврологов, кардиологов, гастроэнтерологов и пульмонологов.

Для каждого онкологического пациента мы предполагаем формирование уникальной команды для реализации реабилитационной программы с учетом типа рака, стадии заболевания, а также вида проведенного лечения.

Показания для применения реабилитационных программ: Любые виды доброкачественных и злокачественных опухолей в ранний период после хирургического, химиотерапевтического и радиотерапевтического лечения, а также в поздний реабилитационный период.

Противопоказания: Тяжелое состояние пациента на фоне прогрессирования онкологического заболевания.

×