Об ассоциации

8 – 21 сутки после операции

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений для пациентов раком прямой кишки и анального канала в восстановительном периоде (8-21 день после операции)

№ Исходное положение (ИП) Описание упражнения Кол-во повторений Методические указания
1 Лёжа, руки на животе и груди Вдох через нос, живот поднимается вверх. Пауза. Выдох через рот, живот втянуть. После выдоха пауза. 4-6 раз Темп медленный, дыхательные движения под контролем самочувствия
2 То же Повороты головы в стороны 6-8 раз Темп медленный. Выполняется попеременно в правую и левую сторону.
3 То же Наклоны головы в стороны 6-8 раз Темп медленный. Выполняется попеременно в правую и левую сторону.
4 То же Сгибание и разгибание пальцев рук 4-6 раз С максимальной амплитудой, в медленном темпе. Дыхание произвольное. Выполняется одновременно двумя руками.
5 То же Сведение и разведение пальцев рук 4-6 раз
6 То же 1 – согнуть колени, скользя пятками по постели, 2 – ноги выпрямить 4-6 раз Дыхание произвольное, темп медленный
7 То же 1 – поднять правую ногу, 2 – опустить, 3-4 – поднять и опустить левую 4-6 раз Темп медленный, дыхание произвольное
8 То же Круговые движения в лучезапястных суставах 4-6 раз Темп медленный, дыхание произвольное. Упражнение выполняется по часовой и против часовой стрелки (в каждую сторону).
9 То же Вдох – сгибание руки в локтевом суставе со сжатием пальцев в кулак, выдох – разгибание 6-8 раз Темп медленный. Дыхание произвольное, выполняется попеременно двумя руками.
10 То же, ноги согнуты в коленях 1 – развести колени в стороны, стопы на месте, 2 – колени свести 6-8 раз Темп медленный, дыхание произвольное
11 То же 1 – положить колени вправо, 2 – принять ИП, 3 – положить колени влево, 4 принять ИП 6-8 раз Темп средний, дыхание произвольное
12 То же Отведение локтевых суставов в стороны – вдох, принять ИП – выдох 4-6 раз Темп медленный, дыхание произвольное
13 Лёжа на спине, упор на локти 1 – приподнять плечи и голову, опираясь на локти, 2 – принять ИП 3-5 раз Темп медленный
14 То же, руки вдоль туловища 1 – приподнять обе ноги, 2 – ноги опустить 3-5 раз Темп медленный, дыхание равномерное
15 То же 1 – одновременно носки ног на себя, кисти сжать в кулак, 2 – принять ИП 3-5 раз Темп медленный, дыхание равномерное
16 Лёжа на правом боку, правую ладонь под голову, левую руку вдоль туловища 1 – левую ногу отвести в сторону, 2 – принять ИП, 3-4 – то же правой ногой По 3-5 раз каждой ногой Темп медленный, дыхание равномерное
17 То же Согнуть ноги в коленных суставах, выпрямить 8-10 раз Темп средний, дыхание произвольное выполняется с максимальной амплитудой
18 То же Круговые движения в голеностопных суставах 8-10 раз Темп средний, дыхание произвольное. Упражнение выполняется по часовой и против часовой стрелки (в каждую сторону).
19 Стоя на четвереньках 1 – правое колено подтянуть к левому локтю, 2 – принять ИП, левое колено подтянуть к правому локтю, 3 – принять ТП 5-7 раз Темп медленный, дыхание произвольное
20 То же Живот опустить, голову приподнять. 1 – опуская голову, сделать круглой спину, живот втянуть, 2 – принять ИП 3-5 раз Темп медленный, с небольшой амплитудой дыхательных движений
21 То же 1 – сесть на пятки, не отрывая ладони, 2 – принять ИП 4-6 раз Темп медленный, дыхание равномерное
22 То же 1 – вытянуть правую ногу назад, 2 – принять ИП, 3-4 – то же левой ногой 4-6 раз Темп медленный
23 Лёжа на спине, ноги разведены Повернуть ноги внутрь, сокращая мышцы промежности – вдох, повернуть ноги наружу – выдох 4-6 раз Дыхание произвольное
24 Стоя, руки вниз 1 – кисти к плечам, 2 – руки вверх – вдох, кисти к плечам – выдох 4-6 раз Темп медленный
25 Стоя, руки вперёд 1 – развести руки в стороны – вдох, 2 – принять ИП – выдох 4-6 раз Темп медленный, дыхание произвольное. Следить за осанкой.
26 Стоя ладони за голову 1 – руки вверх-вдох, 2 – принять ИП – выдох 5-7 раз Темп медленный
27 Стоя, руки на поясе Круговые движения тазом 4-6 раз Темп медленный, дыхание произвольное
28 То же, руки на поясе 1 – руки вверх – вдох, 2 – принть ИП – выдох 5-7 раз Темп медленный
29 Стоя Ходьба на месте 15-30 сек Темп медленный

×

Обращение руководителя



В Российской Федерации в 2016 году выявлено более 600 тыс. новых случаев злокачественных новообразований. Прирост показателя заболеваемости за последнее 10-летие достиг 20%. На учете в онкологических учреждениях России в настоящее время состоят более 3,5 миллионов больных, т.е. почти 2,5% населения страны.

В настоящее время можно с уверенностью заявить, что рак не является фатальным заболеванием, или смертным приговором для пациента. Проведение противоопухолевого лечения при начальных (I-II) стадиях заболевания гарантирует излечение пациентов в 80-100% случаев при возможности максимального сохранения не только анатомической структуры пораженного органа, но и его приличной функциональной активности.

К сожалению, около 60% среди впервые регистрируемых злокачественных опухолей выявляются в III-IV стадиях заболевания. Это приводит к значительной инвалидизации больных при меньшей эффективности лечения. Только комплексный подход с использованием всех современных ресурсов лекарственного лечения (химио-, гормоно-, иммуно-, биотерапия), хирургического пособия и радиотерапии позволяет добиться обнадеживающих результатов.

Задачей специалистов по онкореабилитации является формирование коллективов единомышленников, специалистов-профессионалов, имеющих многолетний опыт работы в лучших федеральных и региональных научно-исследовательских центрах страны.Основной принцип работы Ассоциации – это использование в клинической практике отечественных и международных стандартов и протоколов ведения онкологических пациентов с доказанной эффективностью.

Для пациентов, чья жизнь была изменена необходимостью борьбы с онкологическим заболеванием и агрессивными методами противоопухолевого лечения, наша Ассоциация должна обеспечить наилучший медицинский уход, применяемые последние достижения современной науки и комплексный индивидуальный подход, ориентированный на пациента.

Нашей задачей является не только повышение онкологической результативности противоопухолевого лечения, но и обеспечение комфортного качества жизни.

Мы можем помочь всем больным раком в любой момент течения болезни - сразу после постановки диагноза, при подготовке и после завершения хирургического лечения, химиотерапии или радиотерапии. Временных ограничений для прохождения онкологической реабилитации не существует.

В арсенале используемых современными онкореабилитологами средств должны широко применяиться природные источники санаторго-курортных организаций России.

Наряду с медикаментозным лечением, под контролем опытных специалистов-онкореабилитологов , мы планируем добиться широкого применения многочисленных методик физиотерапевтического воздействия, иглорефлексотерапии, кинезотейпирования, мануальнаой терапии, лечебной гимнастики с применением высокотехнологичных тренажеров, а также бальнеотерапии и водолечения. С каждым онкологическим пациентом должны проводиться индивидуальные занятия с психотерапевтом или медицинским психологом с использованием арт-терапии, ароматерапии, музыкотерапии.

Большие достижения клинической онкологии последних лет привели к росту числа наблюдаемых онкологических пациентов с неврологическими, мышечно-скелетными, сердечно-сосудистыми, психологическими и другими нарушениями, связанными как с течением онкологического заболевания, так и с негативными последствиями агрессивного противоопухолевого лечения.

Некоторые виды рака напрямую влияют на центральную нервную систему или кости, что приводит к первичному параличу или ограничению движений в конечностях. Химиотерапия, лучевая терапия и хирургия почти всегда вызывают изнурительную усталость, боль, потерю тактильных ощущений, мышечную слабость, дисфункцию суставов и сильное эмоциональное напряжение. Другие последствия лечения рака могут включать трудности с глотанием, плохое питание, кожные реакции, нарушения работы кишечника, мочевого пузыря, сексуальную дисфункцию и лимфатические отеки.

Для всех этих пациентов мы можем проводить медицинскую реабилитацию под пристальным круглосуточным наблюдением специалистов-онкологов, хирургов, урологов, гинекологов, травматологов-ортопедов, неврологов, кардиологов, гастроэнтерологов и пульмонологов.

Для каждого онкологического пациента мы предполагаем формирование уникальной команды для реализации реабилитационной программы с учетом типа рака, стадии заболевания, а также вида проведенного лечения.

Показания для применения реабилитационных программ: Любые виды доброкачественных и злокачественных опухолей в ранний период после хирургического, химиотерапевтического и радиотерапевтического лечения, а также в поздний реабилитационный период.

Противопоказания: Тяжелое состояние пациента на фоне прогрессирования онкологического заболевания.

×