- Этап предреабилитации
- 1 – 3 сутки после операции
- 4 – 7 сутки после операции
- 8 – 21 сутки после операции
- Свыше 3 недель после операции
- В период химио- и лучевой терапии: легкая нагрузка
- В период химио- и лучевой терапии: средняя нагрузка Вернуться назад
Навигация по разделу
Основными задачами послеоперационного периода является:
профилактика возникновения застойных явлений с стороны дыхательной системы (пневмония, ателектаз в легких и др.);
- профилактика развития спаечного процесса;
- формирование эластичного, подвижного рубца;
- профилактика несостоятельности мочевого пузыря;
- улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта;
- улучшение общего и местного крово- и лимфо- обращения.
Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений для пациентов раком прямой кишки и анального канала в раннем послеоперационном периоде (1 – 3 сутки после операции)
№ | Исходное положение (ИП) | Описание упражнения | Кол-во повторений | Методические указания |
1 | ИП – лежа на спине, ноги на ширине плеч, стопы параллельно; руки на животе и груди | Спокойный вдох, несколько удлинённый выдох | 4-6 раз | Темп медленный |
2 | То же, лёжа на спине | Сгибание ноги в коленном суставе, скользя пяткой по опоре | По 3-5 раз каждой ногой | Темп медленный |
3 | То же. Ноги согнуты в коленях. | 1 – носки ног на себя, 2 – носки от себя | 4-6 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. |
4 | То же | 1 – поднять таз вверх, 2 – опустить, расслабиться | 4-6 раз | |
5 | То же | Руки вверх – вдох, принять – выдох | 4-6 раз | Темп медленный |
6 | ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища | 1 – кисти сжать в кулак, 2 – разжать | 4-6 раз | Темп медленный, дыхание произвольное |
7 | То же, ноги перекрестить, руки на животе и груди | Выполнять кашлевые толчки | 4-6 раз | Без напряжения |
8 | ИП – лежа на спине, руки – вдоль туловища | Сгибание и разгибание пальцев обеих рук и ног | 6-8 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. |
9 | То же | Руки отвести в стороны – вдох, принять ИП – выдох | По 3-4 раза каждой рукой | Темп медленный |
10 | ИП – лежа на спине, руки в упоре на локти | 1 – поднять плечи и голову, опираясь на локти, 2 – принять ИП | 5-9 раз | Темп медленный |
11 | То же лёжа на спине | 1 – наклон вправо. Правую руку книзу, скользя вдоль туловища, левую ладонь к подмышечной впадине. 2 – принять и.п. 3-4 – то же, наклон влево | По 5-7 раз в каждую сторону | Темп медленный |
12 | Одна рука на груди, другая на животе | Вдох через нос, грудь поднимается вверх. пауза, удлинённый выдох через рот | 5-7 раз | |
13 | То же | Круговые движения в голеностопных суставах | По 3-5 раз в каждую сторону | Темп средний, дыхание произвольное. Упражнение выполняется по часовой и против часовой стрелки. |
14 | То же | Поворот на бок, подготовка к вставанию | Темп медленный | |
15 | То же | Отведение ног в стороны, с надавливанием пятками на опору | По 5-6 раз | Темп медленный, дыхание диафрагмальное; выполнять обеими ногами одновременно |
16 | То же | 1 – согнуть правую ногу в коленном суставе, скользя стопой по постели, 2 – выпрямить ногу, 3-4 – те же движения левой ногой | По 5-6 раз | Темп медленный |
17 | То же | Вдох через нос, живот поднимается вперед. Пауза. Выдох через рот, живот втянуть. После выдоха пауза. | 3-5 раз | Темп медленный. Амплитуда дыхательных движений малая. |
18 | То же, ноги согнуты в коленях | 1 – поднять таз вверх, 2 – опустить, расслабиться | 5-7 раз | Темп медленный |
19 | То же | Руки развести в стороны – вдох, принять ИП – выдох | 5-7 раз | Темп медленный, дыхание спокойное |