- 1-2 сутки после резекции дистального отдела
- 2-3 сутки после резекции дистального отдела
- Разработка коленного сустава с тренажером
- 3-4 сутки после резекции дистального отдела
- 5-8 сутки после резекции дистального отдела
- 8-15 сутки после резекции дистального отдела
- 16-45 сутки после резекции дистального отдела
- Особенности лфк после резекции проксимального отдела
- 1-2 сутки после резекции проксимального отдела
- 3-4 сутки после резекции проксимального отдела
- 6-7 сутки после резекции проксимального отдела
- 8-10 сутки после резекции проксимального отдела
- 1-2 сутки после резекции резекции проксимального отдела плечевой кости
- От 10 суток до 6 недель после резекции проксимального отдела плечевой кости
- От 30 суток до 6 недель после резекции проксимального отдела плечевой кости
- Разработка плечевого сустава с тренажером
- После 6 недель после резекции проксимального отдела плечевой кости
- В период химио- и лучевой терапии: легкая нагрузка
- В период химио- и лучевой терапии: средняя нагрузка Вернуться назад
Навигация по разделу
Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений на 1-2 сутки после резекции проксимального отдела бедренной кости с эндопротезированием тазобедренного сустава
№ | Исходное положение (ИП) | Описание упражнения | Кол-во повторений | Методические указания |
1 | Лежа, руки вдоль туловища | Поднять сцепленные в замок руки, завести их за голову – вдох, вернуться в исходное положение – выдох | 6-8 раз | Темп медленный, дыхание глубокое |
2 | То же | Руки в стороны – вдох, «обнять себя» – выдох | 6-8 раз | Темп медленный, на выдохе покашлять |
3 | Лежа на спине, одна рука на груди, другая на животе | «Надуть» живот, приподняв брюшную стенку – вдох, втянуть живо – выдох | 4-8 раз | Темп медленный. Следить за дыханием. |
4 | Лежа на спине, руки вдоль туловища | Сжать и разжать кисти с усилием | 10-20 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. |
5 | То же | Сгибание-разгибание рук в локтевых суставах | 15-20 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. |
6 | Лежа, руки вдоль туловища с валиком под голень | Сгибание-разгибание в голеностопном суставе | 15-20 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. Выполнять поочерёдно со здоровой. |
7 | Лежа, руки вдоль туловища с валиком под голень | Вращение в голеностопном суставе на 360 градусов | 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую | Темп медленный. Дыхание произвольное. Выполнять поочерёдно со здоровой. |
8 | Лежа на спине. Руки и ноги вдоль туловища. | Сжать ягодицы вместе – 15-20 секунд, расслабить | 15-20 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. |
9 | Лежа на спине, руки и ноги вдоль туловища | Прижать заднюю часть колена с оперированной стороны к кровати – расслабить | 15-20 раз | По 5 сек. Количество занятий зависит от наличия выраженной боли и выполняется при её отсутствии. |
10 | Лежа на спине. Оперированная конечность прямая. | Пассивное сгибание оперированной конечности на угол 30 — 45° | 10-15 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. Пятка скользит по кровати. |