ИП – сидя на стуле; спина прижата к спинке стула; ноги прямые, касаются пола; руки – на сиденье стула
ИП – вдох. На выдохе: правую ногу оторвать от пола, согнуть в коленном суставе, выпрямить, снова согнуть в коленном суставе, опустить на пол в ИП. ИП – вдох. На выдохе: левую ногу оторвать от пола, согнуть в коленном суставе, выпрямить, снова согнуть в коленном суставе, опустить на пол в ИП.
6 – 10 раз
Темп медленный. Выдох удлинен.
7
ИП – сидя на стуле; руки на поясе
На вдохе – отвести правую прямую руку в сторону. На выдохе – наклон туловища влево; правая рука прямая, поднята над головой. Вернуться в ИП. На вдохе – отвести левую прямую руку в сторону. На выдохе – наклон туловища вправо; левая рука прямая, поднята над головой. Вернуться в ИП.
6 – 10 раз
Темп медленный. Выдох через рот, удлинен.
8
ИП – сидя на стуле; кисти рук на плечах
На вдохе – правое колено поднять и коснуться левого локтя. На выдохе – вернуться в ИП. На вдохе – левое колено поднять и коснуться правого локтя. На выдохе – вернуться в ИП.
5 – 7 раз
Темп медленный
9
ИП – сидя на стуле; кисти рук на ребрах; ладонь раскрыта
Совершать круговые движения туловищем на четыре счета. Сначала вправо, потом влево.
4 – 6 раз
Темп медленный. Дыхание произвольное.
14
ИП – сидя на стуле; руки на поясе
На вдохе – отвести правую руку в сторону. На выдохе – наклонить туловище вниз, правой рукой коснуться носка левой ноги. Вернуться в ИП. На вдохе – отвести левую руку в сторону. На выдохе – наклонить туловище вниз, левой рукой коснуться носка правой ноги. Вернуться в ИП.
6 – 10 раз
Темп медленный. Выдох через рот, удлинен.
15
ИП – сидя на стуле; спина плотно прижата к спинке стула; ноги выпрямлены; правая рука на груди, левая рука – на животе или наоборот).
Осуществлять глубокое, ровное и плавное дыхание. Ощущать движения диафрагмы.
1 – 2 минуты
Темп медленный. Положение тела – расслабленное. Выдох через рот, удлинен.
×
Обращение руководителя
В Российской Федерации в 2016 году выявлено более 600 тыс. новых случаев злокачественных новообразований. Прирост показателя заболеваемости за последнее 10-летие достиг 20%. На учете в онкологических учреждениях России в настоящее время состоят более 3,5 миллионов больных, т.е. почти 2,5% населения страны.
В настоящее время можно с уверенностью заявить, что рак не является фатальным заболеванием, или смертным приговором для пациента. Проведение противоопухолевого лечения при начальных (I-II) стадиях заболевания гарантирует излечение пациентов в 80-100% случаев при возможности максимального сохранения не только анатомической структуры пораженного органа, но и его приличной функциональной активности.
К сожалению, около 60% среди впервые регистрируемых злокачественных опухолей выявляются в III-IV стадиях заболевания. Это приводит к значительной инвалидизации больных при меньшей эффективности лечения. Только комплексный подход с использованием всех современных ресурсов лекарственного лечения (химио-, гормоно-, иммуно-, биотерапия), хирургического пособия и радиотерапии позволяет добиться обнадеживающих результатов.
Задачей специалистов по онкореабилитации является формирование коллективов единомышленников, специалистов-профессионалов, имеющих многолетний опыт работы в лучших федеральных и региональных научно-исследовательских центрах страны.Основной принцип работы Ассоциации – это использование в клинической практике отечественных и международных стандартов и протоколов ведения онкологических пациентов с доказанной эффективностью.
Для пациентов, чья жизнь была изменена необходимостью борьбы с онкологическим заболеванием и агрессивными методами противоопухолевого лечения, наша Ассоциация должна обеспечить наилучший медицинский уход, применяемые последние достижения современной науки и комплексный индивидуальный подход, ориентированный на пациента.
Нашей задачей является не только повышение онкологической результативности противоопухолевого лечения, но и обеспечение комфортного качества жизни.
Мы можем помочь всем больным раком в любой момент течения болезни - сразу после постановки диагноза, при подготовке и после завершения хирургического лечения, химиотерапии или радиотерапии. Временных ограничений для прохождения онкологической реабилитации не существует.
В арсенале используемых современными онкореабилитологами средств должны широко применяиться природные источники санаторго-курортных организаций России.
Наряду с медикаментозным лечением, под контролем опытных специалистов-онкореабилитологов , мы планируем добиться широкого применения многочисленных методик физиотерапевтического воздействия, иглорефлексотерапии, кинезотейпирования, мануальнаой терапии, лечебной гимнастики с применением высокотехнологичных тренажеров, а также бальнеотерапии и водолечения. С каждым онкологическим пациентом должны проводиться индивидуальные занятия с психотерапевтом или медицинским психологом с использованием арт-терапии, ароматерапии, музыкотерапии.
Большие достижения клинической онкологии последних лет привели к росту числа наблюдаемых онкологических пациентов с неврологическими, мышечно-скелетными, сердечно-сосудистыми, психологическими и другими нарушениями, связанными как с течением онкологического заболевания, так и с негативными последствиями агрессивного противоопухолевого лечения.
Некоторые виды рака напрямую влияют на центральную нервную систему или кости, что приводит к первичному параличу или ограничению движений в конечностях. Химиотерапия, лучевая терапия и хирургия почти всегда вызывают изнурительную усталость, боль, потерю тактильных ощущений, мышечную слабость, дисфункцию суставов и сильное эмоциональное напряжение. Другие последствия лечения рака могут включать трудности с глотанием, плохое питание, кожные реакции, нарушения работы кишечника, мочевого пузыря, сексуальную дисфункцию и лимфатические отеки.
Для всех этих пациентов мы можем проводить медицинскую реабилитацию под пристальным круглосуточным наблюдением специалистов-онкологов, хирургов, урологов, гинекологов, травматологов-ортопедов, неврологов, кардиологов, гастроэнтерологов и пульмонологов.
Для каждого онкологического пациента мы предполагаем формирование уникальной команды для реализации реабилитационной программы с учетом типа рака, стадии заболевания, а также вида проведенного лечения.
Показания для применения реабилитационных программ: Любые виды доброкачественных и злокачественных опухолей в ранний период после хирургического, химиотерапевтического и радиотерапевтического лечения, а также в поздний реабилитационный период.
Противопоказания: Тяжелое состояние пациента на фоне прогрессирования онкологического заболевания.
